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银鱼干厂家:银鱼干有哪些食疗功效和吃法

银鱼干厂家:银鱼干有哪些食疗功效和吃法

营养价值 

   银鱼干是用银鱼做的干制品,银鱼干被人们作为一种长寿食品,是因为银鱼干的蛋白质和氨基酸含量非常丰富,有补肾增阳、屈戌活血、益脾润肺的功效,因此,银鱼干是一种上等滋补品。银鱼干也是非常适合人们食用的一种保健食品。

银鱼干有哪些食疗功效和吃法

     银鱼干是非常适合人们食用的,银鱼干属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者也是非常适合吃的。银鱼干味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

    银鱼味甘、性平,归脾、胃经。有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,银鱼干还可以治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

银鱼干的功效与作用具体表现在:

1、银鱼干属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜;

2、银鱼干味甘,性平,能益脾胃,补气润肺、归脾、胃经;

3、银鱼干具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;

4、银鱼干还可以治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

豉椒干小银鱼

     准备材料:干小银鱼100克、青椒一只、洋葱半个。同时必须有姜一小块,蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油、盐、胡椒粉都适量。

豉椒干小银鱼的做法:

1、青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末准备妥当。

2、干的小银鱼先用温水浸泡10分钟,然后捞起甩去水分;

3、准备超过,放入油烧热后,放下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;

4、接着放下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小干小银鱼倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水;

5、翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。

    家里人有脾胃虚弱、消化不良的情况,可以常吃银鱼干,家里的小孩营养不良、体质虚弱,妈妈们就可以给孩子多吃一些银鱼干补充营养。银鱼干对高血脂和脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳的人们非常适合的。银鱼干的适宜人群广泛,做法比较多,是我们日常中的一种非常适合的滋补品。如有需要或想要了解更多信息请咨询银鱼干厂家


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